Coaching für fraueN

Mein Leitsatz: Der erste Schritt zu Klarheit und persönlichem Wachstum beginnt mit dem Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.

Coaching für Frauen

Dein Raum für mentale Entlastung, Klarheit und Selbstfürsorge

Manchmal läuft alles nach Plan – und doch fühlst du dich erschöpft, getrieben oder irgendwo zwischen all deinen Rollen verloren. Genau hier setzt mein Coaching an.
Du wünschst dir einen Moment zum Durchatmen, Klarheit über das, was dich wirklich bewegt – und die Kraft, wieder gut für dich selbst zu sorgen.

Kennst du Gedanken wie:

„Ich funktioniere nur noch – aber wo bleibe ich dabei?“
„Ich verliere mich zwischen Job, Familie und eigenen Erwartungen.“
„Ich sehne mich nach innerer Ruhe und emotionaler Entlastung.“
„Ich möchte lernen, Grenzen zu setzen – ohne schlechtes Gewissen.“
„Ich will raus aus dem ständigen Gedankenkarussell und wieder klarer sehen.“

Du bist hier genau richtig, wenn du spürst:

... so kann es nicht mehr weiter gehen.
... du willst raus aus dem reinen Funktionieren.
... du wünschst dir fundierte Begleitung mit psychologischem Hintergrund – klar, ehrlich und mit Herz.

Kontakt

Mein Coachingansatz – psychologisch fundiert, individuell und stärkend

In meinem Coaching biete ich dir einen geschützten Rahmen, um innezuhalten, deine Gedanken zu sortieren und wieder Zugang zu deinen eigenen Bedürfnissen zu finden.

Gemeinsam aktivieren wir deine Ressourcen und arbeiten an den Themen, die dich wirklich bewegen – immer mit Blick auf deine individuellen Bedürfnisse und deine Mehrfachrollen als Frau.

Psychologisch fundiert und lösungsorientiert unterstütze ich dich dabei, mentale Stärke aufzubauen und dein Leben bewusster und leichter zu gestalten.

Dabei begleite ich dich gezielt:

deine mentale Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken, um herausfordernde Situationen gelassener zu meistern,

deine Work-Life-Balance bewusster zu gestalten und deine unterschiedlichen Rollen in Einklang zu bringen,

Klarheit über deine nächsten Schritte zu gewinnen und mutig Veränderungen anzugehen,

gesunde Routinen zu entwickeln, die dich nachhaltig stärken und stabilisieren.

Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Psychologie – kombiniert mit Reflexion, lösungsorientiertem Coaching und praxistauglichen Strategien aus dem Stressmanagement.

Deine Geschichte, deine Themen und deine Ziele stehen dabei immer im Mittelpunkt – ohne Bewertung, dafür mit Klarheit und Herz.

Mein Credo: Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Gemeinsam machen wir deine Stärken sichtbar und bringen dich zurück in deine Kraft.

Bitte beachte: Mein Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Es richtet sich an psychisch gesunde Frauen.

Frauen Coaching: Monia von Burg unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen und dein Potential zu entfalten.

Wir greifen genau die Themen auf, die dich in deinem Alltag und in deinen Rollen als Frau beschäftigen – dort, wo mentale Belastung spürbar wird. Gemeinsam schaffen wir Raum, um neue Perspektiven zu entwickeln und stimmige Lösungen zu finden.

Individuelles Coaching: Begleitung für Frauen, um Balance zu schaffen und neue Wege mutig zu gehen.

Themen, bei denen ich dich als Coach in Aarau oder Online unterstützen kann

Klarheit finden: Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist, und richte deinen Fokus darauf.

Stärken entfalten: Entwickle deine persönlichen oder beruflichen Fähigkeiten weiter und setze sie mit Selbstbewusstsein ein.

Stressbewältigung und Gesundheit fördern: Stärke deine Resilienz, baue Stress ab und entwickle gesunde Routinen, um für dein körperliches sowie mentales Wohlbefinden zu sorgen.

Neue Wege gehen: Wage Veränderungen mit Mut und Zuversicht - im Einklang mit deinen Werten und Visionen.

Leichtigkeit und Balance finden: Befreie dich von inneren Blockaden, und finde dein Gleichgewicht – für mehr Selbstvertrauen und Freude im Alltag.

Übergänge gestalten: Ob beruflicher Wiedereinstieg, neue Lebensabschnitte oder persönliche Veränderungen – ich begleite dich auf deinem Weg.

Angebot

Deine nächsten Schritte zum erfolg-reichen Coaching

Kontakt aufnehmen: Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch.
Deinen Plan entwickeln: Gemeinsam definieren wir deine Vision und dein Ziel.
Deine Umsetzung starten: Schritt für Schritt begleite ich dich zu deinem Erfolg.
Nachhaltige Erfolge sichern: Auf Wunsch begleite ich dich mit regelmässigen Follow-Ups, um deine Fortschritte zu festigen.

Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen?

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Balance und persönlichem Wachstum zu begleiten.

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