Was ist ein psychologischer Impulsabend?
Ein psychologischer Impulsabend bietet Raum, um belastende Alltagserfahrungen besser zu verstehen und einzuordnen.
Er richtet sich an Frauen, die in mehreren Lebensbereichen Verantwortung tragen. Viele von ihnen funktionieren nach aussen zuverlässig und erleben gleichzeitig, dass Gedanken, Erwartungen oder innere Anspannung kaum zur Ruhe kommen.
Im Mittelpunkt steht psychologisches Wissen, das verständlich, wissenschaftlich fundiert und alltagsnah vermittelt wird. Es geht nicht darum, dich zu optimieren oder dir eine weitere Methode aufzuerlegen. Psychologische Zusammenhänge werden sichtbar gemacht, damit du dein Erleben differenzierter verstehen kannst. Diese Klarheit kann entlasten.
Ablauf:
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psychologischer Input von ungefähr 30 - 45 Minuten
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verständliche und wissenschaftlich fundierte Einordnung
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Beispiele aus dem Alltag
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anschliessend Raum für Fragen und gemeinsame Einordnung
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kleiner Apéro zum Abschluss
Deine Referentin
Monia von Burg ist Psychologin MSc. und Coach. Sie begleitet Frauen, die in mehreren Lebensbereichen Verantwortung tragen und nach aussen funktionieren, während sie innerlich unter anhaltendem Druck oder ständiger Anspannung stehen.
In ihren Impulsabenden vermittelt sie psychologisches Wissen zu mentaler Belastung, Rollen und Erwartungen sowie zu den inneren Dynamiken dauerhafter Verantwortung.
Die Abende dienen der psychologischen Aufklärung und Orientierung.
Ziel ist Entlastung durch Klarheit, ohne Anleitung oder Optimierungsanspruch.
Nächste Veranstaltung
Mittwoch, 4. November 2026
19:00 - 21:00 Uhr
«Warum mein Kopf nie Pause macht»
Mentale Last verstehen
Eine Aufgabe ist erledigt – und im Kopf laufen bereits die nächsten Schritte. An diesem psychologischen Impulsabend erfährst du, was mentale Last bedeutet und welche unsichtbaren Denkprozesse Aufgaben vorbereiten, begleiten und im Blick behalten.
Wir ordnen ein, weshalb neben Aufgaben auch Stimmungen Aufmerksamkeit binden können, was die Forschung zur Verteilung mentaler Arbeit zeigt und weshalb ein voller Kopf kein persönliches Versagen ist.
Der Abend bietet Orientierung und Entlastung, ohne dir eine weitere Methode aufzuerlegen.
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Ort: Salon im Grünen, Frau und Familie Baden
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Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr, Einlass ab 18:45 Uhr
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Teilnahmebeitrag: CHF 28.–
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Plätze: max. 30 Frauen
Der Abend findet ab 5 Anmeldungen statt.
Teilnahme nur mit Voranmeldung.
Ablauf
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psychologischer Input von ungefähr 35 Minuten
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verständlich, fundiert und alltagsnah
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anschliessend Raum für Fragen und gemeinsame Einordnung
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kleiner Apéro zum Schluss
Mittwoch, 25. November 2026
19:00 - 21:00 Uhr
«Warum der Alltag innerlich so anstrengend ist»
Rollen und Erwartungen verstehen
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Ort: Salon im Grünen, Frau und Familie Baden
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Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr, Einlass ab 18:45 Uhr
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Teilnahmebeitrag: CHF 28.–
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Plätze: max. 30 Frauen
Der Abend findet ab 5 Anmeldungen statt.
Teilnahme nur mit Voranmeldung.
Du funktionierst in Beruf, Familie und Beziehungen. Trotzdem bist du müde, obwohl dein Alltag nach aussen vielleicht gut organisiert wirkt.
An diesem psychologischen Impulsabend erfährst du, wie unterschiedliche Rollen und Erwartungen gleichzeitig innerlich wirksam werden können. Wir betrachten, wie Erwartungen zu inneren Sollsätzen werden und weshalb sich widersprüchliche Anforderungen nicht einfach wegorganisieren lassen.
Mehrere Rollen sind nicht automatisch zu viele. Der Abend schafft Orientierung darüber, wann Anforderungen schwer vereinbar werden und inneren Druck aufrechterhalten können. Dabei wird weder sofortige Veränderung noch Selbstoptimierung verlangt.
Ablauf
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psychologischer Input von ungefähr 35 Minuten
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verständlich, fundiert und alltagsnah
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anschliessend Raum für Fragen und gemeinsame Einordnung
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kleiner Apéro zum Schluss
Weitere psychologische Impulsabende sind in Planung. Die nächsten Termine werden hier veröffentlicht, sobald sie feststehen.
Vergangene Veranstaltung
Mittwoch, 18.02.2026
19:00 - 21:00 Uhr
Warum der Alltag innerlich so anstrengend ist
Ein Impulsabend darüber, wie unterschiedliche Rollen und Erwartungen innerlich wirken.
