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Willkommen auf meinem Blog
Dieser Raum ist für dich – wenn du viel trägst,
vieles gibst und manchmal nicht weisst, wo du selbst bleibst.
Hier findest du fundierte Impulse und
psychologisches Fachwissen zu mentaler Gesundheit, Selbstfürsorge und den besonderen Herausforderungen
von Frauen in Mehrfachrollen.
Ohne Perfektionsdruck – dafür mit Tiefe, Klarheit
und einer Portion Entlastung.
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Mehrfachrollen meistern
Beruf, Familie, Beziehung, Care-Arbeit – du trägst vieles gleichzeitig. Hier findest du psychologisch fundierte Impulse, wie du zwischen Ansprüchen, Erwartungen und eigenen Bedürfnissen bei dir bleibst.
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